План-меню 7-11 лет (обед Пряжа)
СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ Директор МБОУ "ПРЯЖИНСКАЯ СОШ" Санникова Ольга Николаевна 9/1/2025 Директор ООО "ГОРЯЧИЕ ПИРОГИ" Слесарева Юлия Олеговна 9/1/2025 Меню приготавливаемых блюд Возрастная категория: Мл. школьники 7-11 лет Прием пищи Наименование блюда День 1 ОБЕД Вес блюда Пищевые вещества Белки Жиры Углеводы Энергетическа я ценность № рецептуры Суп картофельный с горохом Биточек из курицы с соусом Каша гречневая рассыпчатая Компот Хлеб ИТОГО ЗА ОБЕД ИТОГО ЗА ДЕНЬ: День 2 Щи из свежей капусты со сметаной ОБЕД Котлета рыбная с соусом Рис отварной Компот Хлеб ИТОГО ЗА ОБЕД ИТОГО ЗА ДЕНЬ: День 3 Борщ с капустой и картофелем со сметаной ОБЕД Жаркое по-домашнему Салат из белокачанной капусты с морковью Компот Хлеб ИТОГО ЗА ОБЕД ИТОГО ЗА ДЕНЬ: День 4 Рассольник домашний ОБЕД 250 90 150 200 20 710 710 7.28 9.38 8.70 0.08 1.52 26.96 26.96 10.67 3.07 6.43 0.00 1.12 21.29 21.29 39.00 6.38 38.91 10.62 9.86 104.77 104.77 301.25 89.11 248.85 40.44 42.4 722.05 722.05 29/2 128 62 184 Пром. 250 90 150 200 30 720 720 4.12 8.50 3.87 1.68 2.28 20.45 20.45 13.88 4.86 4.73 0.24 1.68 25.39 25.39 7.07 8.83 40.08 47.06 14.79 117.83 117.83 169.2 111.83 218.28 193.28 63.6 756.19 756.19 22 92/1 64 868 Пром. 250 240 60 200 20 770 770 4.00 25.36 0.97 0.08 1.52 31.93 31.93 9.93 24.72 6.07 0.00 1.12 41.84 41.84 12.45 21.81 5.85 10.62 9.86 60.59 60.59 163.45 408 81.53 40.44 42.4 735.82 735.82 23 114 9 184 Пром. 250 4.35 14.10 15.45 205.55 25 Тефтели из говядины с рисом и красным соусом Картофельное пюре Компот Хлеб ИТОГО ЗА ОБЕД ИТОГО ЗА ДЕНЬ: День 5 Суп с вермишелью на курином бульоне ОБЕД Курица тушеная с морковью Макароны отварные Компот Хлеб ИТОГО ЗА ОБЕД ИТОГО ЗА ДЕНЬ: День 6 Суп картофельный с горохом ОБЕД Гуляш из мяса птицы Каша гречневая рассыпчатая Чай с лимоном и сахаром Хлеб ИТОГО ЗА ОБЕД 90 150 200 20 710 710 7.70 3.30 1.68 1.52 18.55 18.55 8.39 5.45 0.24 1.12 29.30 29.30 7.18 21.78 47.06 9.86 101.33 101.33 134.6 149.88 193.28 42.4 725.71 725.71 121/1 69 868 Пром. 250 100 150 200 30 730 730 7.72 15.06 5.85 1.68 2.28 32.59 32.59 5.53 6.22 5.25 0.24 1.68 18.92 18.92 13.98 5.10 35.61 47.06 14.79 116.54 116.54 126 137.39 212.88 193.28 63.6 733.15 733.15 586а 130 59 868 Пром. 250 90 150 200 20 710 7.28 13.68 8.70 0.30 1.52 31.48 10.67 2.21 6.43 0.00 1.12 20.43 39.00 3.14 38.91 6.70 9.86 97.61 301.25 87.52 248.85 27.9 42.4 707.92 29/2 311 62 144 Пром. ИТОГО ЗА ДЕНЬ: День 7 Борщ с капустой и картофелем со сметаной ОБЕД Биточек из курицы с соусом Пюре картофельное Горошек зеленый с яйцом Компот Хлеб Батон ИТОГО ЗА ОБЕД ИТОГО ЗА ДЕНЬ: День 8 Щи из свежей капусты со сметаной ОБЕД Макароны отварные с сыром Винегрет с растительным маслом Компот Хлеб ИТОГО ЗА ОБЕД ИТОГО ЗА ДЕНЬ: День 9 Рассольник домашний ОБЕД Котлета рыбная с соусом Картофель отварной Компот Хлеб ИТОГО ЗА ОБЕД ИТОГО ЗА ДЕНЬ: День 10 Суп молочный с макаронными изделиями ОБЕД 710 31.48 20.43 97.61 707.92 250 90 150 60 200 30 20 800 800 4.00 9.38 4.05 3.53 1.68 2.28 1.52 26.44 26.44 9.93 3.07 6.00 3.11 0.24 1.68 1.12 25.15 25.15 12.45 6.38 8.70 2.93 47.06 14.79 9.92 102.23 102.23 163.45 89.11 105 53.77 193.28 63.6 55.8 724.01 724.01 23 128 377 2/1 868 Пром. Пром. 200 240 60 200 20 720 720 3.29 14.37 0.74 1.68 1.52 21.60 21.60 11.10 11.54 6.10 0.24 1.12 30.10 30.10 5.66 50.59 4.40 47.06 9.86 117.57 117.57 135.36 363.34 76.01 193.28 42.4 810.39 810.39 22 61 17 868 Пром. 250 90 150 200 30 720 720 4.35 8.50 3.06 1.68 2.28 19.87 19.87 14.10 4.86 6.12 0.24 1.68 27.00 27.00 15.45 8.83 24.09 47.06 14.79 110.22 110.22 205.55 111.83 164.01 193.28 63.6 738.27 738.27 25 92/1 692 868 Пром. 240 5.98 4.80 30.96 186.17 56/1 Тефтели из говядины с рисом и красным соусом Каша гречневая рассыпчатая Компот Хлеб Батон ИТОГО ЗА ОБЕД ИТОГО ЗА ДЕНЬ: ИТОГО ЗА ВЕСЬ ПЕРИОД: СРЕДНЕЕ ЗНАЧЕНИЕ ЗА ПЕРИОД: 90 150 200 30 20 730 730 7320 732 7.70 8.70 0.08 2.28 1.52 26.26 26.26 256.13 25.61 8.39 6.43 0.00 1.68 1.12 22.42 22.42 261.84 26.18 7.18 38.91 10.62 14.79 9.92 112.38 112.38 1041.07 104.11 134.6 248.85 40.44 63.6 55.8 729.46 729.46 7382.97 738.297 121/1 62 184 Пром. Пром.