План-меню 12 лет и старше (обед Пряжа)
СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ Директор МБОУ "ПРЯЖИНСКАЯ СОШ" Санникова Ольга Николаевна 9/1/2025 Директор ООО "ГОРЯЧИЕ ПИРОГИ" Слесарева Юлия Олеговна 9/1/2025 Меню приготавливаемых блюд Возрастная Ст. школьники 12 лет и старше категория: Прием пищи Наименование блюда День 1 ОБЕД Вес блюда Пищевые вещества Белки Жиры Углеводы Энергетическая № рецептуры ценность Суп картофельный с горохом Биточек из курицы с соусом Каша гречневая рассыпчатая Компот Хлеб ИТОГО ЗА ОБЕД ИТОГО ЗА ДЕНЬ: День 2 Щи из свежей капусты со сметаной ОБЕД Котлета рыбная с соусом молочным натуральным Рис отварной Компот Хлеб Батон ИТОГО ЗА ОБЕД ИТОГО ЗА ДЕНЬ: День 3 Борщ с капустой и картофелем со сметаной ОБЕД Жаркое по-домашнему Салат из белокачанной капусты с морковью Компот Хлеб ИТОГО ЗА ОБЕД ИТОГО ЗА ДЕНЬ: День 4 Рассольник домашний ОБЕД 290 100 180 200 30 800 800 8.44 10.42 10.44 0.08 2.28 31.66 31.66 12.38 3.41 7.72 0.00 1.68 25.19 25.19 45.24 7.09 46.69 10.62 14.79 124.43 124.43 349.45 99.01 298.62 40.44 63.6 851.12 851.12 29/2 128 62 184 Пром. 270 4.45 14.99 7.64 100 180 200 30 30 810 810 9.45 4.64 1.68 2.28 2.28 24.78 24.78 5.40 5.67 0.24 1.68 1.68 29.66 29.66 9.81 48.10 47.06 14.79 14.88 142.28 142.28 124.26 261.94 193.28 63.6 83.7 909.52 909.52 92/1 64 868 Пром. Пром. 250 280 100 200 30 860 860 4.00 29.59 1.62 0.08 2.28 37.57 37.57 9.93 28.84 10.12 0.00 1.68 50.57 50.57 12.45 25.45 9.75 10.62 14.79 73.06 73.06 163.45 476 135.88 40.44 63.6 879.37 879.37 23 114 9 184 Пром. 270 4.70 15.23 16.69 221.99 25 Тефтели из говядины с рисом и красным соусом Картофельное пюре Компот Батон Хлеб ИТОГО ЗА ОБЕД ИТОГО ЗА ДЕНЬ: День 5 Суп с вермишелью на курином бульоне ОБЕД Курица тушеная с морковью Макароны отварные Компот Батон Хлеб ИТОГО ЗА ОБЕД ИТОГО ЗА ДЕНЬ: День 6 Суп картофельный с горохом ОБЕД Гуляш из мяса птицы Каша гречневая рассыпчатая Компот 100 180 200 20 30 800 800 8.56 3.96 1.68 1.52 2.28 22.70 22.70 9.32 6.53 0.24 1.12 1.68 34.12 34.12 7.98 26.14 47.06 9.92 14.79 122.58 122.58 149.56 179.86 193.28 55.8 63.6 864.09 864.09 121/1 69 868 Пром. Пром. 250 100 180 200 40 30 800 800 7.72 15.06 7.02 1.68 3.04 2.28 36.80 36.80 5.53 6.22 6.30 0.24 2.24 1.68 22.21 22.21 13.98 5.10 42.73 47.06 19.84 14.79 143.50 143.50 126 137.39 255.46 193.28 111.6 63.6 887.33 887.33 586а 130 59 868 Пром. Пром. 260 100 180 200 7.57 15.20 10.44 0.08 11.10 2.46 7.72 0.00 40.56 3.49 46.69 10.62 313.3 97.24 298.62 40.44 29/2 311 62 184 182.74 22 Хлеб Батон ИТОГО ЗА ОБЕД ИТОГО ЗА ДЕНЬ: День 7 Борщ с капустой и картофелем со сметаной ОБЕД Биточек из курицы с соусом Пюре картофельное Горошек зеленый с яйцом Компот Хлеб Батон ИТОГО ЗА ОБЕД ИТОГО ЗА ДЕНЬ: День 8 Щи из свежей капусты со сметаной ОБЕД Макароны отварные с сыром Винегрет с растительным маслом* Компот Хлеб ИТОГО ЗА ОБЕД ИТОГО ЗА ДЕНЬ: День 9 Рассольник домашний ОБЕД Котлета рыбная с соусом молочным натуральным Картофель отварной Компот Батон Хлеб ИТОГО ЗА ОБЕД ИТОГО ЗА ДЕНЬ: День 10 Суп молочный с макаронными изделиями ОБЕД 30 30 800 800 2.28 2.28 37.85 37.85 1.68 1.68 24.64 24.64 14.79 14.88 131.03 131.03 63.6 Пром. 83.7 Пром. 896.9 896.9 250 100 180 100 200 30 30 890 890 4.00 10.42 4.86 5.88 1.68 2.28 2.28 31.40 31.40 9.93 3.41 7.20 5.19 0.24 1.68 1.68 29.33 29.33 12.45 7.09 10.44 4.89 47.06 14.79 14.88 111.60 111.60 163.45 99.01 126 89.61 193.28 63.6 83.7 818.65 818.65 23 128 377 2/1 868 Пром. Пром. 270 280 100 200 30 880 880 4.45 16.77 1.24 0.08 2.28 24.82 24.82 14.99 13.46 10.16 0.00 1.68 40.29 40.29 7.64 59.02 7.34 10.62 14.79 99.41 99.41 182.74 423.89 126.69 40.44 63.6 837.36 837.36 22 61 17 184 Пром. 270 4.70 15.23 16.69 221.99 25 100 180 200 30 30 810 810 9.45 3.67 1.68 2.28 2.28 24.06 24.06 5.40 7.34 0.24 1.68 1.68 31.57 31.57 9.81 28.91 47.06 14.88 14.79 132.14 132.14 124.26 196.81 193.28 83.7 63.6 883.64 883.64 250 6.23 5.00 32.25 193.92 56/1 Тефтели из говядины с рисом и красным соусом Каша гречневая рассыпчатая Компот Батон Хлеб ИТОГО ЗА ОБЕД ИТОГО ЗА ДЕНЬ: ИТОГО ЗА ВЕСЬ ПЕРИОД: СРЕДНЕЕ ЗНАЧЕНИЕ ЗА ПЕРИОД: 100 180 200 40 30 800 800 8250 825 8.56 10.44 0.08 3.04 2.28 30.63 30.63 302.27 30.23 9.32 7.72 0.00 2.24 1.68 25.96 25.96 313.54 31.35 7.98 46.69 10.62 19.84 14.79 132.17 132.17 1212.20 121.22 149.56 298.62 40.44 111.6 63.6 857.74 857.74 8685.72 868.572 92/1 692 868 Пром. Пром. 121/1 62 184 Пром. Пром.